최근 여성기구 체력도 떨어지고, 자세도 구부정한 느낌이 들어서 본격적으로 운동을 시작해야겠다는 생각이 들었어요. 집 근처 인계동에서 운동할 수 있는 곳을 찾다가, 원테이크짐 수원인계점을 알게 되었고, 체험 후기를 통해 미리 살펴본 만큼 기대 이상으로 만족스러웠어요.​위치는 인계동 다이소 건너편 JAJU 건물 지하 1층. 여성기구 생각보다 눈에 잘 띄는 곳에 있어서 접근하기도 좋았고요, 수원시청역에서 도보 7분 이내 거리라 대중교통으로도 불편함이 없어요. 건물 내 주차도 가능해서 자차 이용자에게도 편리한 편이었고요.센터는 무려 180평 규모로 공간이 넓고 체계적이에요. 처음 갔을 땐 기구가 많은 데도 복잡하지 않아서 인상적이었어요. 여성기구 프리웨이트존만 해도 50평 정도라 웨이트 기구가 다닥다닥 붙어 있지 않고, 운동할 때 다른 사람과 간섭이 거의 없었어요.특히 이곳이 여성들에게 인기가 많은 이유 중 하나는 여성 전용 하체 운동기구가 10종 이상 갖춰져 있다는 점이에요. 평소 힙업이나 하체 집중 루틴을 좋아해서 여성기구 관심이 많았는데, 기구 구성이 정말 실용적이었어요. 그 외에도 천국의 계단, 마이마운틴 같은 유산소 기구들이 있어 운동에 다양성을 줄 수 있었어요.​트레이너 분들은 체육학 전공자에 국가공인 자격증 보유자로 구성되어 있어요. 초보자에게도 친절하게 설명해주시고, 운동 중 실시간으로 자세 체크와 피드백도 잘해주시더라고요. 특히 여성기구 PT 프로그램은 단순히 운동만 알려주는 게 아니라, 식습관과 생활패턴까지 함께 분석해서 운동 루틴을 짜주고 기록 관리도 체계적이었어요개인적으로 좋았던 점 중 하나는 기구마다 QR코드가 부착돼 있어서, 혼자 운동할 때도 사용법이나 자세를 쉽게 확인할 수 있다는 거였어요. 운동에 익숙하지 않은 분들도 여성기구 이 시스템 덕분에 부담 없이 혼자 운동이 가능할 것 같았어요.​운동 끝나고는 스트레칭존이나 카페형 라운지 공간에서 잠깐 휴식도 가능했어요. 센터 자체가 전체적으로 환기와 청결 관리에 힘을 많이 쓰는 느낌이었고, 개별 샤워부스도 깔끔하게 정돈되어 있어서 찝찝한 느낌 없이 마무리할 수 있었어요.운동을 여성기구 꾸준히 하려면 결국 편한 분위기와 내 라이프스타일에 맞는 시스템이 중요한데요, 원테이크짐 수원인계점은 그 기준에 잘 맞는 곳이었어요. 여성을 위한 세팅이 잘 되어 있어서 운동이 처음이어도 위축되지 않고 다닐 수 있는 곳이라는 인상이 강했어요.​인계동 일대에서 헬스장을 찾고 계시다면, 편안하면서도 체계적인 여성기구 운동 환경을 경험할 수 있는 이곳을 고려해보셔도 좋을 것 같아요.​​[ 이 글은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다 ]​​방문자리뷰 871 · 블로그리뷰 1,366naver.me