불면증은 성인약국 누구나 흔히 겪는 수면장애입니다. 우리나라 성인 인구 20~30% 정도는 불면증으로 인한 문제를 겪고 있다고 하는데요.​불면증 개선을 위해서는 먼저 생활습관을 점검해 보아야 하는데요. 수면환경 개선, 카페인 섭취 제한, 규칙적인 운동 등이 대표적입니다.​이들 방법으로도 큰 효과를 보지 못했다면 수면유도제나 수면제 복용을 고려하게 되는데요.​수면제와 수면유도제는 둘 성인약국 다 불면증을 치료해주는 약물이지만, 성분이나 부작용 및 효능에 차이가 있습니다.​수면유도제 VS 수면제수면유도제는 수면제와 달리 의사의 처방 없이도 약국에서 구입 가능한 일반의약품입니다. 2주 이내의 단기 불면증 치료 목적으로 사용합니다.​반면 수면제 약물은 의사의 처방이 필요한 전문의약품이며, 1개월 이상 지속되는 불면증 치료에 사용합니다. ​수면제 약물 성분에는 성인약국 벤조디아제핀 계열, 졸피뎀 등이 있는데요. 이들 약물은 중추신경계에 작용하는 향정신성 의약품으로 분류됩니다. ​일반의약품 수면유도제들은 항히스타민제 계열에 속합니다. 항히스타민제는 콧물약, 알러지약, 비염약으로 많이 사용하는 성분입니다.​약국 수면유도제는 항히스타민제의 대표적인 부작용인 졸음을 반대로 이용하여 불면증 치료에 적용한 것 입니다.약국 수면유도제효과약국 수면유도제는 2주 이내의 단기 불면증 치료에 성인약국 사용합니다. ​중요한 시험이나 면접을 앞두고 잠이 잘 오지 않을 때, 여행으로 인한 시차 적응, 이사와 같은 일상의 변화로 인해 생긴 일시적 불면증에 사용하는 것 인데요.​1개월 이상 지속되는 만성 불면증이라면 약국 수면유도제에 의존하지 말고 병원 진료를 받아 치료해야 합니다.​약국 수면유도제 효과는 약 9~12시간 지속됩니다. 성인약국 성분에 따라 지속시간에 차이가 있는데요. 디펜히드라민 성분 수면유도제는 약 9시간 정도 효과가 지속되며, 독시라민 성분은 10~12시간 정도 지속됩니다.​부작용수면유도제의 대표적인 부작용에는 졸림, 목마름, 기상 후 피로감, 주간 졸림, 신체 운동성 저하 등이 있는데요. ​먼저 수면유도제 약효 지속시간이 9~12시간 정도이기 때문에 주간졸음증이 나타나기 쉽습니다. 다음날 성인약국 아침까지 멍한 느낌이 지속되어 학업이나 업무에 집중하기 어려워질 수 있습니다.또한 수면유도제는 배뇨곤란을 일으킬 수 있고 변비나 구강건조증을 악화시키기도 합니다. 전립선비대증 환자, 요로폐색으로 인한 배뇨장애 환자는 사용해서는 안됩니다.​만 15세 미만은 수면유도제를 복용하지 않아야 합니다. 또한 가장 낮은 용량부터 시작하고, 2주 이상 복용하지 않도록 합니다.​수면유도제는 성인약국 내성문제를 유발할 수 있는데요. 연속적으로 계속 복용할 경우 동일한 효과를 보기 위해 더 많은 용량이 필요하게 됩니다.​종류약국 수면유도제 성분은 크게 디펜히드라민, 독시라민으로 나뉩니다.​디펜히드라민 성분의 약효 지속 시간 (반감기)이 조금 더 짧은 편이기 때문에, 처음 수면유도제를 복용하는 사람이라면 디펜히드라민 제품을 선택하는 것이 좋습니다.​디펜히드라민 수면유도제 성인약국 효과가 다소 떨어진다고 느낀다면 이후 독시라민 성분 제품을 복용하면 됩니다.디펜히드라민은 50mg 를 취침 30분~1시간 전에 복용합니다. ​만일 다음날까지 졸린 느낌이 든다면 25mg로 감량해 볼 수 있습니다. 보통 15~60분 이내에 약효가 나타나기 시작합니다.독시라민은 1일 1정 취침 30분 전에 복용하면 되고, 15분에서 30분 사이 약효가 성인약국 나타나기 시작합니다.​​​​