백종원 참치쌈장 만들기짜지 않고 구수하면서 맛있는 참치쌈장 완성입니다불을 약불로 줄이지 않고 끓이면 바글바글 끓으면서 많이 튀어 화상을 입을 수 있어요간단하게 만들 수 있는 쌈장 레시피 시작해 보실까요#쌈장맛있게만드는법#참치쌈장레시피#일주일밑반찬안녕하세요 스마일로즈 입니다양파 싹이 파릇파릇 잘 자라서 대파나 쪽파 대신 사용했어요.양파는 저장 과정에서 습도와 온도에 영향을 받아 싹이 나기 시작하는데요강된장 레시피 참치 쌈장 만들어서 밥 위에 올려 비벼 먹으면냄비 바닥이 눌어붙지 않게 가끔씩 저어주면서 끓이다가 수분이 줄어들면된장 2스푼과 고추장 2스푼 넣고 볶아줍니다마지막에 참기름 1스푼 넣고 마무리해 줍니다출처:뉴 스픽양배추 한 통 구입했는데 양배추 보관법부터 손질방법까지약불에서 끓이면서 한소끔 끓고 난 다음 참치를 넣어줍니다양파 싹은 독이 없는 안전한 음식재료입니다밥숟가락 계량/계량컵 사용참치 쌈장 듬뿍 올려도 짜지 않게 먹을 수 있는 맛있는 쌈장 레시피한 끼 맛있게 먹을 수 있는 한 그릇 요리로 최고입니다냉장고에 있는 무생채와 숙주나물무침과 강된장 쌈장 올려서 비벼 먹으면참치 오일에 다진 마늘과 파를 넣고 파향과 마늘향을 내줍니다 사진=클립아트코리아 출산 연령이 상승하면서, 이른둥이로 태어나는 아기가 늘고 있다. 2022년 기준 우리나라 출생아의 약 10%가 이른둥이로 알려졌다. 2.5kg 미만이거나 재태기간이 37주 미만인 이른둥이는 보통 면역체계가 약하고, 신체 장기가 미숙한 상태로 태어나기 때문에 호흡기를 비롯한 여러 장기에서 다양한 합병증이 발생할 위험성이 높다. 퇴원 후에도 보호자의 적절한 돌봄이 중요하다. ◇이른둥이 신체 발달 미숙… 저체중일수록 사망률 높아의학의 발달로 이른둥이의 생존율이 많이 개선됐지만 만삭 신생아보다 사망률이 높다. 이른둥이 사망률은 재태주수와 출생체중이 작을수록 증가한다. 2019년도 한국신생아네트워크 자료에 따르면 ▲출생체중이 1000g에서 1500g 사이일 때 신생아중환자실 치료 후 생존하여 퇴원한 경우는 97% ▲750g에서 1000g 사이에는 82.2% ▲500g에서 750g 사이에는 54.7%로 보고됐다.이른둥이는 출생 후 발생할 수 있는 합병증 예방을 위해 신생아 중환자실에서 집중 치료를 받는다. 이른둥이에서 나타나는 흔한 합병증으로는 폐의 합병증인 신생아 호흡곤란증후군과 기관지폐이형성증, 뇌의 합병증인 뇌실 내 출혈과 뇌실 주위 백질 연화증, 심장의 합병증인 미숙아 동맥관 개존증, 위장관 합병증인 괴사성장염, 눈의 합병증인 미숙아 망막증, 그리고 패혈증 등이 있다. 합병증을 예방하고 초기에 대응하기 위해 출생 후 채혈, 엑스레이 촬영과 같은 기본 검사와 더불어 뇌, 폐, 심장, 복부 등의 검진을 위해 방사선 위험이 없는 초음파 검사와 뇌 정밀검사를 위한 MRI(자기공명영상) 검사 등이 이뤄진다.◇이른둥이별 맞춤 치료 필요이른둥이 치료법은 출생 당시의 체중과 재태기간, 출생 전 병력에 따라 다르게 적용된다. 고려대구로병원 최의경 신생아중환자실장(소아청소년과 교수)은 “이른둥이 맞춤 치료를 위해 산전 병력은 매우 중요하다"며 "산모의 기존 질환이나 임신 중 발생한 합병증은 신생아의 상태에 직접적인 영향을 미칠 수 있기 때문에, 출생 전 산부인과와 긴밀히 협력하며 고위험 산모의 정보를 사전에 공유해 예상되는