10년 간 고지방식, 아침 거르던 여성 담낭에서 담석 95개 나와한 중국 여성의 몸속에서 95개의 담석이 발견된 사례가 소개됐다. [사진=SNS]한 중국 여성의 몸속에서 95개의 담석이 발견된 사례가 소개됐다.광저우일보 등 중국 현지 언론에 따르면, 푸젠성에 거주하는 40세 여성은 오랜 기간 복부에 불편감을 겪어오다 병원을 찾았다. 검사를 통해 드러난 결과는 충격적이었다. 담낭 내부에서 95개의 담석이 확인된 것이다.의료진은 "이는 매우 드물고 극단적인 사례"라며 "장기적으로 이어져 온 환자의 나쁜 식습관이 원인인 것으로 보인다"고 설명했다.환자는 10년 넘게 야간 근무를 하며 늦은 밤 친구들과 숯불에 구운 고기와 같이 기름진 음식을 먹는 일이 잦았으며, 이후 정오 즈음 일어나 아침 식사는 대부분 건너뛰는 생활 패턴을 이어왔다.전문가들은 이러한 식습관이 담즙 정체를 유발한다고 설명했다. 담즙은 간에서 생성되어 지방 소화를 돕는 액체로, 배출되지 않고 정체되면 담즙 내 구성 성분이 점차 결정화돼 담석이 형성된다.담석이 담낭 입구나 담낭관으로 이동해 막게 되면 담낭에서 담관으로의 담즙 배출이 완전히 또는 부분적으로 막히면서 담낭 내 압력이 증가하고 통증이 발생한다. 가장 특징적인 증상은 담도산통으로, 명치나 오른쪽 위쪽 배에 발생하는 지속적이고 심한 통증 또는 중압감이며, 우측 날개뼈 아래나 어깨 쪽으로 통증이 퍼져 나갈 수 있다. 고지방 식단, 장시간 공복은 담석 위험 높여최근에는 중장년층뿐만 아니라 20~30대 젊은 층에서도 담석증이 증가 추세를 보이는 것으로 보고됐다. 이는 불규칙한 식사 패턴, 고지방 음식 섭취 증가, 장시간 앉아서 생활하는 습관 등의 영향으로 풀이된다.2019년 발표된 한 연구에 따르면, 고지방 식단과 장시간의 공복 상태는 담석 위험을 높이는 요인으로 꼽힌다. 특히, 14시간 이상 음식을 섭취하지 않을 경우 담낭 내 콜레스테롤이 축적되어 담석 형성을 촉진할 수 있다.담석은 여성, 40세 이상, 과체중 또는 비만인 사람에게 더 흔하게 발생한다. 전문가들은 담석증 위험을 줄이기 위해 규칙적으로 식사하고, 저지방 위주의 균형 잡힌 식단을 유지하며, 규칙적인 신체활동을 10년 간 고지방식, 아침 거르던 여성 담낭에서 담석 95개 나와한 중국 여성의 몸속에서 95개의 담석이 발견된 사례가 소개됐다. [사진=SNS]한 중국 여성의 몸속에서 95개의 담석이 발견된 사례가 소개됐다.광저우일보 등 중국 현지 언론에 따르면, 푸젠성에 거주하는 40세 여성은 오랜 기간 복부에 불편감을 겪어오다 병원을 찾았다. 검사를 통해 드러난 결과는 충격적이었다. 담낭 내부에서 95개의 담석이 확인된 것이다.의료진은 "이는 매우 드물고 극단적인 사례"라며 "장기적으로 이어져 온 환자의 나쁜 식습관이 원인인 것으로 보인다"고 설명했다.환자는 10년 넘게 야간 근무를 하며 늦은 밤 친구들과 숯불에 구운 고기와 같이 기름진 음식을 먹는 일이 잦았으며, 이후 정오 즈음 일어나 아침 식사는 대부분 건너뛰는 생활 패턴을 이어왔다.전문가들은 이러한 식습관이 담즙 정체를 유발한다고 설명했다. 담즙은 간에서 생성되어 지방 소화를 돕는 액체로, 배출되지 않고 정체되면 담즙 내 구성 성분이 점차 결정화돼 담석이 형성된다.담석이 담낭 입구나 담낭관으로 이동해 막게 되면 담낭에서 담관으로의 담즙 배출이 완전히 또는 부분적으로 막히면서 담낭 내 압력이 증가하고 통증이 발생한다. 가장 특징적인 증상은 담도산통으로, 명치나 오른쪽 위쪽 배에 발생하는 지속적이고 심한 통증 또는 중압감이며, 우측 날개뼈 아래나 어깨 쪽으로 통증이 퍼져 나갈 수 있다. 고지방 식단, 장시간 공복은 담석 위험 높여최근에는 중장년층뿐만 아니라 20~30대 젊은 층에서도 담석증이 증가 추세를 보이는 것으로 보고됐다. 이는 불규칙한 식사 패턴, 고지방 음식 섭취 증가, 장시간 앉아서 생활하는 습관 등의 영향으로 풀이된다.2019년 발표된 한 연구에 따르면, 고지방 식단과 장시간의 공복 상태는 담석 위험을 높이는 요인으로 꼽힌다. 특히, 14시간 이상 음식을 섭취하지 않을 경우 담낭 내 콜레스테롤이 축적되어 담석 형성을 촉진할 수 있다.담석은 여성, 40세 이상, 과체중 또는 비만인 사람에게 더 흔하게 발생한다. 전문가들은 담석증 위험을 줄이기 위해 규칙적으로 식사하고, 저지방 위주의 균형 잡힌 식단을 유지하며, 규칙적인 신체활동을 할 것을 권한다.