더 좋은 삶을 위해정신력이 강한 사람은 어떤 사람일까요? 아마도 쉽게 흔들리지 않고, 실패 앞에서도 무너지지 않는 사람일 겁니다. 하지만 그들도 특별한 무언가가 있는 건 아니에요. 오히려 우리와 똑같은 일상을 살아가면서도 단 한 가지, '행동하는 마음'을 조금 더 자주, 조금 더 꾸준히 택했을 뿐이죠.#정신력훈련#멘탈관리#끈기기르기#실패극복#자기확신#회복탄력성#작은성공#일단시작하기#멘탈회복#마음단련#감정관리#자기계발책추천#성장하는삶#다시시작하는힘#성공습관#행동의힘#실행력강화#지금에집중하기#실패를자산으로#회복의심리학#탄성인간#탄성훈련#책추천#자기계발도서#삶의변화#오늘의책#멘탈이강한사람#인문#지식#교양물론 이 모든 건 단숨에 생기지 않습니다. 힘들 땐 주변의 응원을 기억하고, 다시 원점에서 동기를 되짚는 것도 정신력을 유지하는 중요한 방법이 됩니다. 작은 성공, 미세한 전진, 반복되는 루틴 속에서 우리는 다시 일어서는 힘을 기르게 됩니다.결국 정신력은 타고나는 것이 아니라, 매일의 선택과 훈련을 통해 길러지는 것이죠. 《탄성인간》은 그런 의미에서 '실행 가능한 마음 근육 훈련서'라고 할 수 있어요.무너져도 다시 일어서는 힘, 실패를 재료 삼아 성장하는 방법. 이 책은 당신 안의 탄성을 끌어올릴 수 있는 실질적인 방법을 제시해줍니다.◀ 앵 커 ▶봄의 끝자락에 나들이 가기 좋은지역 축제들이 있습니다.곡성에서는수천 가지 종류의 장미가흐드러지게 핀세계장미축제가 한창인데,전국에서 관광객이 찾고 있습니다.이 밖에 나주와 영광에서도지역의 역사와 특산품을 접할 수 있는축제가 열립니다.김초롱 기자의 보도입니다.(기자)꽃의 여왕이라 불리는 장미가정원 가득 화사하게 피었습니다.색색깔 크고 작은 장미마다각자의 아름다움을 뽐내고,여기에 장미 넝쿨이 뒤덮은아치 조형물과시원한 분수가 더해져,이국적인 풍경을 만듭니다.곡성 섬진강기차마을에서 열리는곡성세계장미축제입니다.* 우정은, 박원배 / 전남 무안"장미 향이 너무 좋고, 진짜 이렇게 아름다울 수가 있을까 여기는 정말 가족과 함께 누구나 한 번씩 와보면 좋을 것 같아요."장미 등 꽃나무 5만 본이7만 5,000㎡ 부지에 심겼습니다.장미 종류만 1000가지가 넘습니다.관광객들은 쉴 새 없이사진을 찍으며 추억을 남깁니다.*이윤옥 / 경기 일산"모든 꽃이 너무 예뻐가지고 다 찍어도 예쁘게 나옵니다."연분홍빛 꽃잎이동그랗고 촘촘하게 겹을 이뤄청초함이 더해진올리비아 로즈 오스틴,큰 장미를 축소해놓은 듯한앙증맞은 모습의리메스펠레 등좀처럼 보기 힘든유럽 장미들도 찾아볼 수 있습니다.올해 더 신경 쓴 부분도 있습니다.*김종서 곡성군 문화체육과장"야간에도 잔잔한 조명들을 저희들이 배치해서요, 조형물에서 포토존을 활용한 사진도 찍으실 수가 있고, 인근에 있는 먹거리와 연결시켜서 저희들이 편안하고 즐거운 관람을 하실 수 있도록…"개장일부터 6일간약 12만 명이 축제장을 방문했습니다.휴일에는 하루 최대4만 6천 명이 찾았습니다.축제는 오는 25일까지 열립니다.이 밖에 나주에서는제21회 영산포 홍어·한우 축제가 열립니다.600년 전통의 숙성 홍어와명품 나주 한우를최대 반값으로 구매할 수 있고,축제장인 영산강 둔치공원에는14만㎡ 규모로붉은 양귀비 꽃밭이 펼쳐집니다.또, 500년이 넘는 역사를 자랑하는대한민국 3대 단오제, 영광법성포단오제는오는 29일부터다음 달(6월) 1일까지 개최됩니다.MBC 뉴스 김초롱입니다.