-기전과 여성도구 해결법, 그리고 식이·영양요법까지 총정리 -​안녕하세요, 박민수 의학박사입니다.많은 갱년기 여성분들이 겪는 대표적인 증상 중 하나가 바로 **“식은땀”**입니다.밤에 갑자기 흠뻑 젖을 정도로 땀이 나거나,작은 움직임만 해도 얼굴이 화끈하고 축축한 땀이 흐르는 현상은일상생활은 물론 수면까지 크게 방해하죠.이 식은땀, 단순한 ‘더위’ 때문이 아니라호르몬 변화로 인해 시상하부의 체온조절 기능이 예민해진 여성도구 결과입니다.​